A maioria das pessoas com idade inicia problemas sérios com potência e, portanto, muitas estão interessadas em aumentar a potência. Quando esse problema aparecer, você não deve entrar em pânico imediatamente, pois existem muitos métodos diferentes para melhorar a ereção. Portanto, é recomendável se familiarizar com como aumentar a potência em casa.
O que é potência e por que piora
A potência entende a capacidade do corpo dos homens de realizar relações sexuais. Este termo é aplicável apenas em relação ao sexo masculino. Existem vários fatores bastante comuns que podem piorar sua atração sexual em um homem.
Razões psicológicas
A potência nos homens pode piorar devido a certos distúrbios nervosos. Muitas vezes, o estado psicológico dos caras se deteriora devido a brigas constantes, experiências e estresse sério. Tudo isso afeta negativamente a atividade sexual. Entre os problemas psicológicos mais comuns, é costume destacar:
- falhas sexuais que afetam a auto -estima,
- Medo da primeira relação sexual,
- A falta de atratividade do parceiro,
- situações estressantes.
Em problemas psicológicos para aumentar a potência nos homens, você precisa procurar ajuda de um terapeuta.
Abstinência
Uma longa ausência de sexo também pode, com o tempo, menor atração sexual. Portanto, para manter a potência masculina normalmente, você precisa fazer sexo regularmente.
Medicação
Às vezes, uma diminuição na potência masculina é observada após o uso prolongado de alguns medicamentos. Por exemplo, uma ereção pode piorar após o uso de drogas que pioram a circulação sanguínea 2-3 vezes. Além disso, a atração sexual piora depois de tomar algumas drogas e drogas hormonais que bloqueiam as terminações nervosas. Nesse caso, para aumentar a potência em homens em casa, basta parar de tomar esses medicamentos.
Idade
A causa mais comum de problemas com a ereção é a idade. Os problemas com disfunção sexual começam a aparecer ativamente em homens com mais de 40 a 50 anos. Nessa idade, a produção de testosterona é reduzida pela metade, o que leva a uma diminuição na libido. Para melhorar a potência em homens dessa época, você terá que beber comprimidos especiais que podem aumentar a produção de testosterona.
Tendo se familiarizado com as principais razões para a deterioração da atração sexual, é necessário lidar com os métodos de aumento da potência. O fortalecimento da potência é realizado de várias maneiras bastante eficazes.
Como aumentar a potência sem medicação
Nem sempre é possível aumentar a potência com as drogas. Primeiro, você precisa tentar aumentar a libido sem o uso de medicamentos.
Sexo regular
O sexo regular não apenas aumenta a libido, mas também ajuda a manter a saúde do sistema reprodutivo para os caras. Não é recomendável praticar a abstinência a partir do sexo, pois, por causa disso, a qualidade do esperma piora e a impotência podem aparecer.
Nutrição
Às vezes, para melhorar a atração sexual, basta usar a comida certa. Uma dieta equilibrada fortalecerá uma ereção e melhorará a atração pelas mulheres. É necessário adicionar produtos contendo muito fósforo à dieta, pois é esse elemento que pode aumentar o nível de testosterona.
Também vale a pena garantir que os produtos contenham uma quantidade suficiente de zinco que aumenta a libido. Além dos elementos acima, os produtos com vitamina E vitamina devem estar presentes na dieta. Com ele, você pode restaurar rapidamente o desequilíbrio hormonal e eliminar todos os problemas com a ereção.
Recusa de álcool
Caras que tomam muito álcool têm muito mais probabilidade de enfrentar problemas na atividade sexual. Alguns acreditam que a bebida moderada de bebidas alcoólicas contribui para a atração sexual, mas isso está longe do caso. Portanto, para que um homem aumente a potência, ele terá que abandonar completamente as bebidas alcoólicas.
Sono saudável
Para uma restauração completa do corpo, você precisa de um sono completo. Afinal, fraqueza, forte fadiga e falta crônica de sono afetam negativamente a saúde masculina. Portanto, após um dia útil duro, você deve sempre descansar e dormir o suficiente.
Como aumentar a potência com medicamentos
Quando os métodos acima não ajudaram, é necessário tomar medicamentos. No entanto, antes de escolher um remédio poderoso para aumentar a libido, você precisa se familiarizar com essas ferramentas com mais detalhes.
Como fortalecer a potência da acupuntura
A acupuntura ou acupuntura é realizada quando as pessoas sofreram uma lesão grave da coluna, inflamação ou diabetes. Durante o procedimento, o médico age em pontos especiais para aumentar a potência, a fim de direcionar toda a energia para a glândula da próstata.
Para uma recuperação completa, não é suficiente realizar um procedimento. A acupuntura deve ser realizada dentro de um mês. Por esse período de tempo, são realizadas cerca de 10 a 15 sessões.
Antes de se envolver em acupuntura, você deve se familiarizar com as contra -indicações. O procedimento não deve ser feito por pessoas com:
- doença mental grave,
- hemofilia,
- tumores malignos,
- doenças infecciosas,
- Forte exaustão do corpo,
- intoxicação alcoólica ou narcótica.
Como você pode melhorar a potência em homens com remédios folclóricos
Os métodos folclóricos de elevar a potência em casa são usados se todo o resto não trouxe um resultado positivo. Para descobrir como aumentar a potência com os remédios folclóricos, você precisa se familiarizar com alguns deles em detalhes.
Urtiga
Você pode usar urtiga para fortalecer a libido de qualquer forma. No entanto, geralmente é feita uma tintura de ervas, criada a partir de 100 gramas de urtigas e cinco litros de água. A panela com líquido ferve por 20 minutos, após o que é infundido por mais 2-3 horas. Usamos a tintura preparada três vezes ao dia e, assim, aumentamos a libido.
MEU de São João
Alguns caras usam infusões preparadas a partir de St. John's Mort para melhorar a atividade sexual. Para criar tal decocção, adicione 150 gramas de planta a 500 ml de água. Então a mistura é fervida por cerca de 10 minutos e é infundida a noite toda em uma sala fria. De manhã, uma decocção pode ser usada para melhorar uma ereção.
Tomilho
Um tomilho é frequentemente usado para restaurar a saúde masculina. Para restaurar a potência, é recomendável usar decocções terapêuticas feitas de tomilho. Você pode criar uma infusão de tomilho com um litro de água e 100 gramas de planta seca. O produto deve ser infundido por três horas, após o que pode ser bebido em vez de chá antes de comer.
Conclusão
Problemas com potência estão preocupados com muitos homens envelhecidos. Para se livrar desse problema, você precisa se familiarizar com como aumentar a potência dos homens de maneiras naturais.